Авторизация
Всемирный клуб одесситов
31.08.2018   19:00

Одесские врачи рассказали родителям о том, как сохранить здоровье школьников

  Перед началом нового учебного года в пресс-центре «Одессит» о здоровье школьников рассказали главный внештатный педиатр департамента здравоохранения Одесского горсовета Анна Лунева и заместитель главного врача по лечебной работе детской городской поликлиники №4 Елена Кобелева.

  Педиатры посоветовали родителям следить, чтобы одежда, обувь у учеников были удобными, портфель легким, завтрак сытным и не сухим. У детей должны быть подходящие стол и стул, компьютер - находиться на вытянутой руке и чуть выше глаз.

 

 

«Если в семье есть традиции умываться по утрам, чистить зубы, вместе завтракать за столом, то и ребенок будет это делать. Все это очень важно для здоровья, а у детей оно стало хуже. Выросло количество заболеваний костно-мышечной системы, органов зрения, желудочно-кишечных, эндокринных», – отметила Елена Кобелева.

  Чтобы школьники не болели, родители должны обеспечить им правильный режим дня. Этот совет дала Анна Лунева. На воздухе дети должны находиться не менее четырех часов, учить уроки малыши – час-полтора, подростки – 2,5 часа, а за компьютером сидеть не более часа. Спать школьник должен 8,5-9 часов.

 

«Особенно нужно обратить внимание на первоклассников. Важно, чтобы они полюбили школу. Следует помочь в этом ребенку: рассказывать, как хорошо в школе, встречать его дома с улыбкой, теплыми словами и, конечно, с горячим обедом», - отметила Анна Лунева.

  Также, для обеспечения полноценной медицинской помощи, медики призвали родителей заключать декларации с педиатром или семейным врачом. Выбрать врача можно по своему желанию независимо от места регистрации. 

Новости
Цитата дня
Пресс-центр

Новости партнеров

Loading...
Реализация проектов благоустройства Одессы

Реализация проектов благоустройства Одессы

Строительная фирма «Гефест»
Благотворительная организация «Фонд Бумбураса»
Правовая корпорация
Gastrobar Odessa